Maria Roos 
De flesta som får halsfluss undrar snart: hur länge smittar jag egentligen? Utan antibiotika kan du vara smittsam betydligt längre än du tror – och svensk vård har tydliga riktlinjer som hjälper dig att navigera rätt. Här får du konkreta tidsangivelser från bland annat 1177 och Folkhälsomyndigheten, plus vad du själv kan göra för att … Läs mer
Har du någonsin stått framför en hylla med mobilskal och känt dig vilse? För ägare av iPhone 13 Mini finns det hundratals alternativ – från tunna silikonskal till kraftiga stötfångare. Den här guiden hjälper dig att sålla bland material, skyddsnivåer och priser, så att du hittar skalet som bäst passar din vardag. Bäst i test … Läs mer
Du har sett avsnittet, inspirerats av Tareq Taylors sjudande grytor och kreativa rätter – men när du sedan vill laga maten själv uppstår frågan: var finns recepten? Det visar sig att svaret varken finns hos TV4 eller i programmets officiella kanaler, utan på en plattform som fokuserar på just utvalda recept från Sveriges bästa kockar. … Läs mer
Det finns få dofter som förknippas så starkt med barndomsminnen som en kyckling som sakta tillagas i lergryta. Hemligheten bakom det saftiga resultatet handlar inte bara om receptet – utan om rätt teknik: blötläggning av grytan, rätt ugnstemperatur och exakt tillagningstid. Här får du vetenskapen och stegen för att lyckas varje gång. Blötläggningstid för lergryta: … Läs mer
Få filmer från 2000-talet har fått ett sådant efterliv som Love Actually. Nästan 14 år efter premiären samlades de flesta av originalrollerna för en 15 minuter lång välgörenhetsuppföljare – Red Nose Day Actually. Här går vi igenom vad som är sant, vad som är oklart och vad du egentligen undrar om den udda kortfilmen. Släppår: … Läs mer
Att hitta en fleece som funkar både på stan och i svenska höstkylan är inte alltid enkelt. Nike Tech Fleece herr har blivit ett självklart val för många som vill ha en lätt, varm och stilren kollektion. Här får du veta allt om materialet, priserna, storlekarna och hur du sköter plaggen – så att du … Läs mer
Om du äger ett hus med källare har du säkert funderat på dränering någon gång – kanske efter en regnig höst eller när du upptäckt en aning fukt i källartrappan. Sanningen är att de flesta husägare inte behöver oroa sig, men rätt kunskap kan spara både pengar och framtida problem – och här får du … Läs mer
För många svenskar är första ackordet i ”Nu tändas tusen juleljus” själva startskottet för julen. Den här guiden går igenom ackorden för gitarr och piano, texten och historien bakom Emmy Köhlers älskade psalm – som funnits med sedan den publicerades 1898 enligt YouTube-kanalen med Janne Höijer (musikpedagog). Kompositör: Emmy Köhler · Publiceringsår: 1898 · Psalmnummer: … Läs mer
Har du någonsin suttit med en penna och ett tomt papper och undrat vad du ska rita? I den här guiden hittar du över 20 enkla och söta ritidéer med steg-för-steg-instruktioner som utvecklar finmotoriken – perfekt för nybörjare och barn. Ritövning per dag för att förbättras: 10–15 minuter · Antal enkla ritidéer i guiden: 20+ … Läs mer
Få bokstavskombinationer bär på så många betydelser som PK. Oavsett om du stöter på det i journalen hos läkaren, i en debattartikel eller i en hockeyreferat, är förkortningen långt ifrån entydig. Här reder vi ut de tre vanligaste tolkningarna – med källbelagda fakta och tydliga exempel – så att du alltid vet vad som menas. … Läs mer